伤身

1.减肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜过快，匀速为宜，呼啦圈质量不宜过重，以免伤身体；仰卧起坐，燃烧脂肪，双臂尽量展开。持之以恒，让你美丽窈窕！

2.意醉神迷似得意，纸醉金迷毁前程。看似舒畅能神游，实则伤身又害体。毒瘾祸害丧心智，行尸走肉丢秉性。恣意妄为浑不觉，身陷囹圄幡然悔。国际禁毒日，远离邪恶*品，切莫追悔莫及。

3.夏天到了，吃个西瓜降降温，听听音乐开开心，出门打伞不伤身，冬瓜炖肉调理心身，吹空调不能过分，好友联系分外亲。炎夏到来，愿你清凉舒心！

4.入秋天渐凉，添衣莫要忘；饮食要调理，清淡不油腻；心境保平和，顺心又顺意；工作别瞎忙，伤身有伤体；好友常挂念，没事多联系。愿你深秋健康多惬意！

5.数九寒冬，辣菜自然成了暖身佳品。怎么吃辣才能过瘾不伤身？建议吃辣时，不妨配点甜、酸食物。甜能遮盖并干扰辣味，酸则可以中和碱性的辣椒素。

6.春节喜事连连，走亲访友天天；席间推杯换盏，醉眼迷离心欢；饱食终日伤身，健康才是关键；闲暇多多休息，心宽乐得悠闲；嘘寒问暖，祝你欢喜过年。

7.说金钱是罪恶，都在捞；说美女是祸水，都想要；说高处不胜寒，都在爬；说烟酒伤身体，都不戒；说天堂最美好，都不去！

8.出外打工多疲倦，早出晚归为赚钱，身体健康要注意，莫为赚钱伤身体，孤身在外不容易，朋友家人多联系，又逢一度中秋节，不妨回家多团聚。

9.譬如,知道吸烟有害,自己还吞云吐雾;明知暴饮暴食、高热量饮食伤身,却仍是囿于饥不择食、狼吞虎咽……

10.一百十一、庄子说：“虽富贵，不以养伤身；虽贫贱，不以利累形。”。